• BIST 104.123
  • Altın 145,814
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702
  • İstanbul 22 °C
  • Ankara 21 °C

Anne Sütünün faydaları ve etkileyen faktörler

Anne Sütünün faydaları ve etkileyen faktörler
Anne sütü bebek gelişiminde en önemli faktörlerdendir. Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay ihtiyacı olan protein, yağ, demir, vitamin gibi her türlü besin değerine sahiptir. Anne sütünü hazmı kolaydır, kaynatmak gerekmez. Daima taze, temiz ve bebeğe vermek üzere

Anne sütü bebek gelişiminde en önemli faktörlerdendir. Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay ihtiyacı olan protein, yağ, demir, vitamin gibi her türlü besin değerine sahiptir. Anne sütünü hazmı kolaydır, kaynatmak gerekmez. Daima taze, temiz ve bebeğe vermek üzere hazırdır. Anne sütünün içinde yeterli demir olduğu için, emzirilen bebeklerde kansızlık görülmez. Ayrıca anne sütü alan bebeklerde, pişik, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür. Bebeğin annesiyle sevgi bağı kurabilmesi için en iyi iletişim yolu emzirme. Ayrıca anne sütü ile beslenen bebeklerin IQ düzeyi, diğer besinlerle beslenen bebeklere göre 8 puan daha fazla oluyor. Anne sütü gibi bir besin kaynağını asla bebeğinizden esirgemeyin.

Annenin Süt Miktarını Etkileyen Faktörler

Anne sütünü bizim ufak tefek dediğimiz umursamadığımız en küçük bir sebep bile etkiler. Aşırı stres, sigara, alkol, yabancı maddeler ve beslenme alışkanlıkları bunların başında gelir. Emzirme döneminde süt oluşumu sırasında sıvıya ihtiyaç artar. Artan sıvı ihtiyacının karşılanması amacıyla, her gün 10–12 (2,5–3 litre) bardak su içilmelidir. Mutlaka iyotlu tuz kullanılmalıdır. Salam, sosis, sucuk ve hazır çorba gibi gıda katkı maddesi olan hazır besinler tüketilmemelidir. Çay, kahve yerine ıhlamur, papatya ve kuşburnu gibi bitki çayları tüketilmelidir. Fazla tüketilen çay, kahve ve koladan annenin sütüne geçen kafein, bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkiler, yemeklerle beraber içildiğinde demir emilimini azaltır. Sigara ve alkol kesinlikle kullanılmamalıdır.

Emzirirken Alkol Kullanmak Bebek İçin Zararlı Mı?

Bilindiği gibi sigara ya da alkol insan sağlığına oldukça zarar verir. Bu nedenle bu tür kötü alışkanlıklardan uzak durmak için çeşitli kampanyalar yapılmaktadır. İnsan sağlığına bu kadar zararı olan alışkanlıkların, gebelikte de devam edilmesi daha da tehlikelidir. Anne adayı artık sadece kendine değil bebeğine de zarar vermektedir. Gebelikte sigara ve alkol tüketiminin bebeğe zararları; İlk olarak bebeğin gelişimini etkilemekte ve bebekte çeşitli sağlık sorunlarının olmasına yol açmaktadır. Bebekte büyüme geriliği, zihinsel gerilik, öğrenme güçlüğü gibi sorunlar görülebilir. Gebelik sırasında alkolden uzak durulmalıdır. Hamilelik sırasında alkol tüketiminin bebeğe geçerek zarar vereceği unutulmamalıdır. Gebelik boyunca anne adayı temkinli davranmalı ve dikkatli olmalıdır.

Bu haber toplam 590 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Alın Germe estetiği20 Şubat 2016 Cumartesi 14:52
  • Popo Estetiğinde dikkat edilmesi gerekenler20 Şubat 2016 Cumartesi 14:51
  • Liposuction Ameliyatı nedir ve nasıl yapılır20 Şubat 2016 Cumartesi 14:49
  • Kol Germe estetiği20 Şubat 2016 Cumartesi 14:47
  • Yüze İmplant nedir ve sonuçları02 Şubat 2016 Salı 14:53
  • Bayanlar dikkat! Dudak Bakımında dikkat etmeniz gerekenler02 Şubat 2016 Salı 14:51
  • Kaş Kaldırma estetiği nasıl yapılır02 Şubat 2016 Salı 14:49
  • Göğüs Estetiğinde dikkat edilmesi gerekenler02 Şubat 2016 Salı 14:46
  • Karın Germe Ameliyatı nedir nasıl yapılır02 Şubat 2016 Salı 14:45
  • Bu köfteye dikkat!28 Ocak 2016 Perşembe 14:33
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Ateşi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.